Detaljer
Posture Balance giver dig mulighed for at balancere oprejst, vælte sidelæns og vippe fremad,
hvilket er med til at aktivere de centrale muskler i kroppen.
Veltrænede centrale muskler er afgørende for en god og korrekt kropsholdning. Du kan også
vippe bækkenet fremad eller strække lænden ved at tippe bagover. Dette er ligeledes med til
at øge mobiliteten i hofteleddet.
En anden fordel ved Posture Balance i forhold til en almindelig stol, er, at den kontinuerlige
bevægelse fremmer cirkulationen, hvilket også giver et godt blodomløb.
Her kan du se, hvordan Posture Balance fungerer - og få gode tips til øvelser, der forebygger
smerter og ømhed i ryg og lænd:
