Posture Balance - Balance- og Vippesæde
Posture Balance er en balanceplade, der hjælper dig til at få en korrekt kropsholdning.
Balancepladen forbedrer din kropsholdning ved at 'tvinge' dig til aktivt at spænde i de centrale muskler, hvilket er afgørende for en god kropsholdning. Desuden styrkes din smidighed og styrke ved daglig brug..
Den giver en ergonomisk fordelagtig siddestilling med fokus på torsostyrke og kan bruges til både passiv og aktiv træning.
Fakta:
- Unisex OneSize
- Farve: Sort
- Blød og lækker polstring
- Vægt: 1,8 kg
- Mål: 31 cm i diameter
- Højde: 12 cm
- Materiale: Mdf-træ, polstring og elastisk, åndbart stof
- Kan bruges på alt fra kontorstole til sofaer
- Max. brugervægt: 100 kg
- I pakken er vedlagt en træningsvejledning
- Brug den ca. 15-30 min om dagen for et optimalt resultat.
OBS! Leveringstid 5-7 hverdage fra bestilling.
Se desuden vores SwnX Fodgynge, som også kan afhjælpe uro og giver en god, ergonomisk siddestilling.
Her kan du se vores øvrige, ergonomiske produkter fra Swedish Posture.
Posture Balance giver dig mulighed for at balancere oprejst, vælte sidelæns og vippe fremad, hvilket er med til at aktivere de centrale muskler i kroppen.
Veltrænede centrale muskler er afgørende for en god og korrekt kropsholdning. Du kan også vippe bækkenet fremad eller strække lænden ved at tippe bagover. Dette er også med til at øge mobiliteten i hofteleddet.
En anden fordel ved Posture Balance - i forhold til en almindelig stol - er, at den kontinuerlige bevægelse fremmer blodcirkulationen og giver dig en øget smidighed.
Her kan du se, hvordan Posture Balance fungerer:
Her kan du se en række øvelser, som styrker din balance, muskulaturen i mave og ryg samt øger din smidighed:
