Facebook Pixel
Loading...

Din indkøbskruv er tom

Ny
Silent Embrace Skærmende Hovedpude

Silent Embrace Hovedpude Inkl. Pudevår

1.695,00 DKK

Hurtigt overblik

Silent Embrance er en 3-delt hovedpude, som kan formes omkring hovedet, mens du sover.

Den er god til at skærme mod lyd og lys og fungerer også som et slags varmt 'kram' omkring ansigtet, uanset om du ligger på ryggen eller på siden. Den er ikke egnet, hvis du mest sover på maven.

Hovedpuden er lavet i PUR-skum i høj kvalitet og yder god støtte til nakken. Den specielle udformning virker fremmende for søvnen ved f.eks. sensitivitet, uro eller decideret søvnbesvær.

Et specialsyet pudevår (hovedpudebetræk) i sort, strækbart polyester er inkluderet i prisen.

Fakta:  

  • Mål: 65 cm (L) x 40 cm (B) x 10 cm (H)
  • Vægt: 2 kg 
  • Materiale: PUR-skum i høj kvalitet, ej vaskbart
  • Puden efterlever Oeko-Tex Standard 100
  • Indre (hvidt) pudevår: 100 % polyester
  • Ydre (sort) pudevår: 92 % bomuld, 8 % lycra
  • Vask: Max 60 gr. Celsius (sorte pudevår), 40 gr. Celsius (hvide pudevår)
  • Fås pt. i en stor udgave, 2 mindre udgaver lanceres om kort tid
  • HMI-nr.: 120118.

Her kan du se vores øvrige udvalg af (hoved-)puder

* Påkrævede felter

1.695,00 DKK
 

Detaljer

Fordele ved Silent Embrace

Hovedpuden er udskåret, så den både kan fungere som almindelig, lang hovedpude med sider, som er en smule højere end midten, og som foldbar hovedpude.

Pudens udformning medfører, at puden giver en særlig god understøttelse af nakke og skulder, både når man ligger på siden, og når man ligger på ryggen, ligesom den giver mulighed for at trække puden op om ansigtet, hvis man har brug for det.

Ønsker man den skærmende effekt, kan man folde den ene del op om nakken og ansigtet, når man ligger på siden. Man kan også folde begge sidestykker op om hver kind, mens man ligger på ryggen. Dette giver et slags varmt kram, da Silent Embrace-puden tilbagestråler varmen fra ansigtet, se evt. filmen nedenfor.

Når kropsvarme bevares omkring hovedet, vil det automatisk få blodkar til at åbne sig, hvorved kroppen slapper af, dette kan forbedre muligheden for en god nattesøvn.

Ideen bag Silent Embrace

Den 3-delte hovedpude er udviklet af læge Liselotte Rønne, som også arbejder som psykoterapeut og søvnterapeut.

Liselotte har selv døjet med søvnbesvær i en årrække, og hun fandt på et tidspunkt ud af, at hun sov roligere, når hun tog en pude over hovedet, som skærmede hende fra lys og lyd.

Løse puder var svære at holde styr på, så efter lidt afprøvning opfandt hun den særlige pude, Silent Embrace, som også har temperaturspecifikke egenskaber, som forbedrer pudens funktion.

Designet af Silent Embrace

Pudens udformning er ret speciel, idet den er udskåret, så vinklerne og størrelsen af de enkelte stykker medfører, at stykkerne kan foldes op og bevarer den position, de er anbragt i.

Vinklingen af stykkerne gør, at man kan have puden oppe om ansigtet, når man ligger på ryggen - eller på siden. Ser man på puden oppefra, har den en tydelig timeglasform, som giver plads til skuldrene og hjælper med at holde den på plads under søvnen. 

Sådan bruger du Silent Embrace

Påsæt det specialsyede hovedpudebetræk, som følger med hovedpuden. Den mørke farve på pudevåret hjælper med at dæmpe lyset. Puden kan bruges helt som en almindelig pude, når den ligger fladt på sengen. 

Ligger du ofte på ryggen, kan du forsøge dig med at trække hver 'vinge' op til ørerne, så den formes som et U. Ønsker du, at den fastholdes i denne position, kan du skabe yderligere stabilitet ved at lægge puden (formet som et U) helt op til hovedgærdet.

Ønsker du at ligge på siden, kan du trække den ene 'vinge' rundt op om nakken og ud på kinden, træk evt. puden godt ned mod skuldrene, så den lettere bliver liggende.

I starten vil du nok skulle forme puden manuelt i løbet af natten, men efter et stykke tid, vil du kunne gøre det i søvne uden at vågne.

Puden egner sig ikke godt, hvis du generelt foretrækker at sove på maven.

Generelle råd om god nattesøvn 

Har du udfordringer med at sove (godt) om natten, er det ikke nok at tænke i hovedpuder, sengebunde eller madrasser alene. Du bør også:

  • Spise flere timer, før du går i seng, så du ikke er sulten (eller tørstig), og så din mave ikke arbejder på højtryk med fordøjelsen, når du skal sove
  • Gå i seng og stå op på samme tid hver dag, så din krop indstiller sig på en god døgnrytme
  • Lad være med at sove i løbet af dagen eller om aftenen (foran tv'et f.eks.)
  • Gå senere i seng, hvis du ikke kan sove, men stå op på samme tid hver dag, også i weekender
  • Stå op og foretag dig noget kedeligt, hvis du ikke kan sove
  • Du kan lave en kort mindfulness-øvelse, inden du går i seng: Vend alle tanker, som falder dig ind, men læg dem mentalt op i nogle 'kasser', gentag, hvis tankerne kommer tilbage. Sig til tanken, at den bare er en tanke, ikke virkelighed. På den måde vil dit nervesystem belønne dig med nogle beroligende, naturlige hormoner.

Vi bruger cookies
Websitet anvender cookies til at håndtere navigation og huske, hvad du kommer i indkøbskurven og statistik. Læs mere om Cookies