My Sphere Tyngdevest og Afskærmningsjakke fra Vrang Vision

My Sphere fra Vrang Vision – støtte til din krop og dit nervesystem i hverdagen

My Sphere er et vægtbaseret, modulært system af tøjdele, udviklet til at støtte regulering af nervesystemet og skabe en oplevelse af ro, forankring og kropslig tilstedeværelse i hverdagen. Selvom vægtede produkter umiddelbart kan opleves som en ekstra belastning af kroppen, viser erfaring og praksis, at vægt – anvendt i kontrollerede mængder – kan have en afspændende og beroligende effekt. Afskærmende tøj kan desuden bidrage til en mindskelse af eksterne sanseindtryk og stress og bringe ro til brugeren i f.eks. offentlige situationer.

Når kroppen udsættes for vægt svarende til op mod 10 % af kropsvægten, stimuleres kroppens sansesystemer på en måde, der kan reducere indre uro og muskelspænding. Vægten fungerer ikke som et pres, men som en stabiliserende ramme, der hjælper kroppen med at finde hvile. Denne form for kropslig forankring kan øge bevidstheden om egen krop, støtte en mere reguleret vejrtrækning og gøre det lettere at være til stede i nuet.

Effekten er velkendt fra vægtede dyner, som ofte anvendes i forbindelse med søvn, restitution og regulering af uro. My Spheres vest, jakke og høje krave bygger på samme grundprincipper, men de er udviklet til brug i en aktiv hverdag, hvor behovet for støtte og ro kan opstå i mange forskellige situationer, både i bevægelse og i stilstand.

Det blide, jævnt fordelte tryk stimulerer kroppens berørings- og proprioceptive sanser – de sanser, der hjælper os med at registrere kroppens position, bevægelse og grænser. Denne sanselige stimulering har en direkte forbindelse til nervesystemets regulering og kan sammenlignes med den beroligende effekt af et fast, omsluttende kram.

Når disse sanser aktiveres, sendes signaler gennem nervesystemet til hjernen, som kan fremme frigivelsen af oxytocin, et hormon forbundet med tryghed, ro og social regulering. Samtidig kan niveauet af stresshormonet kortisol reduceres. Denne kombination kan bidrage til lavere puls, mere stabilt blodtryk, mindre muskelspænding og en dybere, mere rolig vejrtrækning.

Over tid kan brugen af My Spheres tyngdevest støtte kroppens evne til selvregulering. Produktet kan bidrage til en tydeligere kropslig fornemmelse og mindske oplevelsen af at være mentalt overbelastet eller “oppe i hovedet”. I stedet inviteres kroppen til at lande i sig selv og finde en mere balanceret tilstand – også i perioder med højt tempo eller mange indtryk.

My Sphere produkter

My Sphere Core er en vægtvest designet til at skabe grounding og kropslig forankring. Vesten indeholder cirka 2,8 kg glassand, som er jævnt fordelt over overkroppen og følger kroppens naturlige bevægelser. Det skaber et omsluttende og balanceret tryk, som kan hjælpe kroppen med at give slip på spændinger og understøtte en mere reguleret vejrtrækning.

Det blide tryk stimulerer kroppens berørings- og proprioceptive sanser og kan bidrage til en beroligelse af nervesystemet. My Sphere Core kan bæres både over og under eget tøj og er udviklet til at passe og gavne forskellige kropstyper.

My Sphere Shell er en minimalistisk og funktionel allround-jakke designet til udendørs brug. Jakken er fremstillet i slidstærke materialer og er både vandafvisende og vindtæt. Den er foret og udstyret med en bred, aftagelig hætte, som skærmer mod vejr og reducerer påvirkning fra ydre indtryk.

Pasformen er regular fit og designet til at rumme forskellige kropstyper. My Sphere Shell er skræddersyet med ekstra plads, så den kan bæres sammen med My Sphere Core uden at begrænse bevægelsesfrihed eller komfort.

My Sphere Collar er en høj krave, der kan fastgøres til My Sphere Shell og tilfører systemet en ekstra grad af afskærmning. Kraven skaber et mere afgrænset og privat rum og kan hjælpe med at reducere påvirkning fra omgivelserne. Kraven er fremstillet i slidstærke materialer til udendørs brug og beskytter mod vejrliget, samtidig med at den kan mindske fokus på egne ansigtsudtryk og det, der signaleres udadtil. My Sphere Collar kan anvendes efter behov og tilkøbes separat.

En afskærmende hætte vil indgå som tilkøb i sortimentet senere i 2026:

Designet til omsorg, funktion og inklusion

My Sphere er udviklet af Vrang Vision i tæt samspil mellem design, funktion og omsorg for mental trivsel. Produktet er skabt med forståelsen af, at mennesker har forskellige behov, kroppe og måder at regulere sig selv på, og at beklædning kan fungere som et aktivt støttende element i hverdagen.

Designet tager udgangspunkt i inklusion og respekt for forskellighed. Det handler ikke udelukkende om pasform, men om at skabe produkter, der kan tilpasses forskellige kroppe og anvendelser uden at diktere, hvordan de bør bruges. My Sphere er udviklet som et redskab, der kan indgå naturligt i hverdagen og støtte individuelle behov for ro, afgrænsning og kropslig tilstedeværelse.

I et care-perspektiv fungerer My Sphere som en sanselig og kropslig støtte, der kan anvendes både forebyggende og regulerende. Produktet er skabt til at understøtte små pauser i hverdagen, hvor kroppen får mulighed for at finde balance, og hvor nervesystemet kan få støtte til at falde til ro.

Guide til at vælge den rigtige størrelse

• Vælg, om du skal bruge dame- eller herremodel.
• Mål rundt om dit bryst og find din størrelse i tabellen nedenfor.
• Mål rundt om din hofte/det bredeste sted, og check, at den valgte størrelse også passer til dine hoftemål. Hvis ikke, vælg en mindre eller større størrelse.
• Tjek jakkelængden – mål fra punktet ved halsen og lige ned.
• Tjek ærmelængden – mål fra rygsøjlen, over skulderen og ned til midten af tommelfingeren.

Husk: Ærmerne kan foldes op og dermed forkortes med op til 7 cm.

*Alle mål er angivet i cm.

Hvis du har en slank kropsbygning, anbefaler vi, at du vælger én størrelse mindre.

Størrelsesguide - Kvinder: