Haveredskaber

Haveredskaber 

Sørg for at skåne din krop, når du arbejder i haven. Med en lille haveskammel eller smarte, flytbare sandposer til haveparasollen slipper du for en øm ryg og overbelastede led, når du arbejder i lave højder.

Havearbejde skal helst være en fornøjelse for krop og sind, så derfor er det vigtigt, at du tænker gode arbejdsstillinger ind i den måde, som du arbejder i haven på.

Vælg de rigtige, ergonomiske redskaber, når du skal købe nyt, og sørg for, at du undgår at belaste især ryg/lænd, nakke, skuldre, arme og fingre. Det er især tunge løft, stillesiddende arbejde i længere tid (måske endda på knæ), eller gentagne bevægelser (som at luge ukrudt med fingrene), som kan give overbelastning af led og muskler.

Så hvis du vil 'overleve' en havesæson uden de store gener med bevægeapparatet, gør du klogt i at tænke dine arbejdssituationer igennem og så købe produkter, som skåner dig, når du er i haven med dine projekter. 

På den måde vil havearbejdet glæde dig mange år fremover og ikke ende med at være en sur pligt for dig og din krop!